Per chi si avvicina alla tradizione yoga, non sempre è facile capire cosa significa e cosa implichi entrare in un campo così affascinante come lo YOGA.

Tante domande vi nasceranno spontanee e cercherete risposte a tutti quei dubbi creati il più delle volte dal opinione pubblica,sulla pratica yoga.
La domanda più frequente è….perché Hatha yoga ?
Fateci caso, ogni giorno il nostro corpo esegue una serie di movimenti o ” coreografie” legate ai nostri stati d ‘animo o ai pensieri che ci affollano la mente.
Camminiamo piegati in avanti quando le difficoltà della vita ci pesano sulle spalle,ci sdraiamo quando abbiamo sonno, gonfiamo il petto quando siamo soddisfatti e trionfiamo sugli ostacoli superati.

Anche ora , mentre stai leggendo questo articolo , sarai seduto in un determinato modo e questo rispecchierà il tuo modo di essere.

La stessa cosa vale  per il Cristiano quando prega in ginocchio a mani giunte  e  per il musulmano che prega con la fronte a terra. Vale per la posizione del corpo nella pratica ZEN e anche per le Asana nello Yoga. Ad ogni  posizione del corpo (Asana) corrisponde un’ energia con la quale ogni praticante entra in ” risonanza” con il macrocosmo.
Così come succede con le corde della chitarra , che vibrano quando lo stesso suono viene emesso vocalmente , anche nello Yoga le Asana diventano un canale per ricevere le energie dall’ universo.
Se faremo attenzione  nell’usare saggiamente e in modo positivo  queste energie, le nostre capacità spirituali cresceranno e si svilupperanno in modo sorprendente.

L’ obbiettivo per la nostra crescita sarà sempre più chiaro e tutti i nostri limiti e barriere verranno abbattute. La luce Divina , la Conoscenza, la Pace e la forza spirituale saranno parte integrante della vostra vita.