Cos’è lo Yoga?

In sanscrito la parola YOGA significa comunione, fusione, unione.

 

È un sistema filosofico tradizionale, teorico e pratico, apparso in India migliaia di anni fa, tramandato nei secoli tramite una serie di aforismi del saggio Patanjali. Qui vengono indicate le vie ed i metodi necessari per arrivare all’illuminazione, tramite il controllo di alcune funzioni, delle energie e degli elementi sottili insiti nella natura umana spirituale, mentale e psicofisica. Lo scopo è di ritornare, tramite una presa di coscienza graduale e la rivelazione dello spirito, ad uno stato di coscienza beatificato conosciuta nello YOGA sotto il nome di SAMADHI.

 

Lo Yoga prevede quindi l’approfondimento dell’autoconoscenza, la totale presa di coscienza dei diversi aspetti nascosti dell’essere umano, il saggio uso di tutto il potenziale latente esistente nel suo universo interiore fino ad arrivare a dell’essere divino, eterno ATMAN presente in qualità di testimone in ogni essere umano, e alla liberazione dalle interferenze con l’ IO  individuale, egoista e limitato. Tramite lo Yoga, l’essere realizza una piena libertà interiore e diventa completamente cosciente che tutto gli è possibile, ricordando che non tutto gli è permesso.

 

Con questo si deve capire che un vero yogi non infrangerà mai le leggi della Natura e non compirà mai azioni malvagie o non armoniose.

Lo Yoga offre:

Metodi illimitati per migliorare la vita, per sviluppare la personalità e conoscere se stessi
Un sistema pratico ed efficiente di sviluppo personale per ottenere il successo in tutto ciò che è benefico
Tecniche semplici ed efficaci per ottenere uno stato di piena salute
Conoscenze essenziali per trasformare la visione
di se stessi, armonizzare i rapporti personali e professionali
Una visione saggia ed equilibrata per organizzare meglio la vita, in modo che diventi sempre più armoniosa e appagante
Modalità di rilassamento per eliminare la stanchezza e l’insonnia

Le principali forme di Yoga

HATHA YOGA: è lo yoga più conosciuto in Occidente, fondato sull’equilibrio delle polarità fondamentali dell’essere umano chiamate HA (+, maschile, solare) e THA (-, femminile, lunare); l’obiettivo è la padronanza del corpo fisico, la perfetta salute ed il controllo delle energie vitali.

KARMA YOGA: lo yoga dell’azione distaccata i cui risultati, o i frutti, sono consacrati alla Coscienza Universale.

RAJA YOGA: lo yoga che mira all’amplificazione della forza mentale, al controllo dell’attività mentale, al risveglio del terzo occhio (AJNA CHAKRA).

JNANA YOGA: lo yoga del risveglio e dell’amplificazione della conoscenza.

BHAKTI YOGA: lo yoga dell’amore e della devozione.

LAYA YOGA: lo yoga della “fusione” con determinate sfere di forza infinite dell’Universo.

TANTRA YOGA: lo yoga dell’espansione individuale della coscienza, che integra una gamma complessa di procedimenti e di tecniche – ove la trasmutazione e sublimazione del potenziale creatore sessuale dell’essere umano è un importante fattore della crescita spirituale.

KUNDALINI YOGA: lo yoga del risveglio e dell’ orientamento ascendente della forza colossale che risiede ,allo stato latente, alla base della colonna vertebrale (MULADHARA CHAKRA).

YANTRA YOGA: lo yoga della fusione telepatica con determinate energie o sfere di forza dell’Universo tramite dei disegni geometrici speciali (Yantra).

MAHA VIDYA YOGA: lo yoga della fusione con le 10 Forze Cosmiche fondamentali.

YOGA ESOTERICO INTEGRALE: la sintesi delle principali forme di yoga menzionate.

AMRITA Milano Centro Yoga

Scuola Internazionale di Yoga esoterico integrale, Tantra e Meditazione

Visita: Tripura Sundari ∙ Yoga Integrale Padova ∙ Atman Centro Yoga

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